Angebote von A-Z

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A

ABC der Entspannung
Achtsamkeitsübungen – Die Herz-Chakra-Meditation
Alpentrekking nach Krebserkrankung – Transalp 2019 – zu Fuß über den Berg
Aqua-Gymnastik
Aquapower
Aktiv mit Krebs – Ausdauer- und Krafttraining bei onkologischen Erkrankungen
Aroha – Ein Ausdauertraining im ¾ Takt
Autogenes Training (AT)


B

Brain Walking – Denksportspaziergang
Burn in – Burn out


C

Cardio-Fit
CoreFitness – Ganzkörperkräftigung


D

Demenz & Bewegung
Denksportspaziergang – Bewegt denken


E

Entspannt und stressfrei durch den Alltag
Entspannt und stressfrei durch die Weihnachtszeit
Entspannungs-ABC


F

Faszienfitness
Fit für den Schnee!
Fitness & Power
Fitness & Power – Outdoor


G

Gesundheitswandern
Gleichgewichts-Training
Gymnastik zur Musik


H

Herz-Kreislauf-Prävention
Humor & Lachen


I

Inline-Skating für Eltern (mit Kindern im Alter ab 6 Jahre)


L

Lachyoga


M

Mach mit! – Senioren in Bewegung

Meditation – Aus der Aktivität in die Stille – Tanzmeditation
Meditation und Achtsamkeit – In Ruhe und Bewegung
Meditatives Gehen und Qigong im Stadtwald
Meditatives Tanzen für Frauen mit / nach Krebs


N

Nordic Walking


P

Pilates
Pilates für Späteinsteiger – Schnupperstunde
Pilates in Kooperation mit dem Hochschulsport
Progressive Muskelrelaxation (PMR)


Q

Qigong


R

Rückengesundheit


S

Schneeschuhwanderung im Chiemgau
Selbstverteidigung
Seniorensport


T

Tai Chi Chuan
Tanz dich fit!


W

Walking

Wassergymnastik
Wirbelsäulengymnastik


Y

Yoga
Yin Yoga & Meditation (Workshop)

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