Aquapower

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VGSU in Kooperation mit dem Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen!



Im Wasser kann man schwimmen, ganz klar?!

Aber Wasser eignet sich auch zum Joggen ganz hervorragend und ist als Krafttrainingsgerät unübertroffen. Das Aqua-Gymnastik-Programm kräftigt die Muskulatur, schont die Gelenke und verbessert die allgemeine Ausdauerfähigkeit. Somit optimiert dieses vielseitige Training im Wasser Ihre individuelle Leistungsfähigkeit.

26.08.2024 – 10.10.2024
(Anmeldung ab 15.07.2024 – Informationen dazu online 5 Tage vorher unter unten stehendem Link)
montags von
20.45 – 21.30 Uhr
mittwochs von
20.00 – 20.45 Uhr
donnerstags von
20.45 – 21.30 Uhr
https://www.buchsys.de/due/angebote/aktueller_zeitraum_1/_Aquapower.html

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