Aquapower

VGSU in Kooperation mit dem Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen!

Im Wasser kann man schwimmen, ganz klar?!

Aber Wasser eignet sich auch zum Joggen ganz hervorragend und ist als Krafttrainingsgerät unübertroffen. Das Aqua-Gymnastik-Programm kräftigt die Muskulatur, schont die Gelenke und verbessert die allgemeine Ausdauerfähigkeit. Somit optimiert dieses vielseitige Training im Wasser Ihre individuelle Leistungsfähigkeit.