VGSU / Angebote / Erwachsene / Prävention / Aquapower
VGSU in Kooperation mit dem Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen!
Im Wasser kann man schwimmen, ganz klar?!
Aber Wasser eignet sich auch zum Joggen ganz hervorragend und ist als Krafttrainingsgerät unübertroffen. Das Aqua-Gymnastik-Programm kräftigt die Muskulatur, schont die Gelenke und verbessert die allgemeine Ausdauerfähigkeit. Somit optimiert dieses vielseitige Training im Wasser Ihre individuelle Leistungsfähigkeit.
| 14.04.2025-14.07.2025 (Anmeldung ab 07.04.2025 – Informationen dazu online 5 Tage vorher unter unten stehendem Link) | |||
| montags von 20.45 – 21.30 Uhr | mittwochs von 20.00 – 20.45 Uhr | donnerstags von 20.45 – 21.30 Uhr | |
| https://www.buchsys.de/due/angebote/aktueller_zeitraum_1/_Aquapower.html | |||
