VGSU / Angebote / Erwachsene / Prävention / Aquapower
VGSU in Kooperation mit dem Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen!
Im Wasser kann man schwimmen, ganz klar?!
Aber Wasser eignet sich auch zum Joggen ganz hervorragend und ist als Krafttrainingsgerät unübertroffen. Das Aqua-Gymnastik-Programm kräftigt die Muskulatur, schont die Gelenke und verbessert die allgemeine Ausdauerfähigkeit. Somit optimiert dieses vielseitige Training im Wasser Ihre individuelle Leistungsfähigkeit.
| Termine: | Zeitraum: 09.02.2026 – 16.04.2026 montags: 09.02.2026 – 13.04.2026 mittwochs: 11.02.2026 – 15.04.2026 donnerstags: 12.02.2026 – 16.04.2026 (Anmeldung ab 02.02.2026 – Informationen dazu online 5 Tage vorher unter unten stehendem Link) | |||
| Tag/Uhrzeit: | montags von 20.45 – 21.30 Uhr | mittwochs von 20.00 – 20.45 Uhr | donnerstags von 20.45 – 21.30 Uhr | |
| weitere Infos: | https://www.buchsys.de/due/angebote/aktueller_zeitraum_1/_Aquapower.html | |||