Workshop: Selbstverteidigung für Frauen

In diesem Workshop erhalten Sie erste Einblicke in typische Gefahrensituationen für Frauen und erarbeiten sich hilfreiche Lösungsstrategien.

Mittels einfacher Techniken, Taktiken und Verhaltensweisen ist es möglich, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Allein durch Veränderungen in Auftreten, Verhalten und Wahrnehmung sinkt die Wahrscheinlichkeit, Opfer zu werden.

Sollte es jedoch zu körperlichen Überschreitungen oder Angriffen kommen, verhelfen einfache und effektive Techniken, die Bedrohung resolut abzuwenden.