Yoga vermittelt Lust am Ausprobieren, weckt Neugierde und Lebensfreude zudem wird das Selbstvertrauen gestärkt.
In dem Workshop werden speziell für Kinder drei Übungsreihen trainiert:
- Mit dem Adler die Balance und zur eigenen Mitte finden
- Mit dem Löwen, Ängste überwinden und sich auspowern
- Mit der Kobra sich fokussieren und zur Ruhe kommen
Die anschließende Tiefenentspannung gibt Kopf und Körper neue Kraft für den Alltag.
Termin: | auf Anfrage |
Uhrzeit: | 09.30 – 11.30 Uhr |
Ort: | VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Straße 65, 45131 Essen |
Kursgebühr: | auf Anfrage |