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Tauche ein in DEINEN Fluss des Seins mit Tanz und fließenden Bewegungen sowie Entspannungsübungen.
Dieser Kurs eröffnet für Dich einen Raum, in dem sich Deine Freude an Bewegung in einer entspannten und achtsamen Atmosphäre entfalten darf.
Gemeinsam stärken wir unsere Körperwahrnehmung, fördern unser Wohlbefinden und tanken neue Energie – für mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Lebensfreude im Alltag.
Wir begegnen uns selbst und einander in Einzel- sowie Gruppen- und Partnerübungen, doch keine Sorge – das Wichtigste dabei ist: es gibt kein MUSS.
Denn genau darum geht es: „Der Fluss Deines Seins“ möchte Dir einen Raum eröffnen, in dem Dein „ich WILL“ großgeschrieben wird und genau das werden wir achtsam erkunden und entdecken.
Termine: | Sonntag, 07.09.2025 |
Uhrzeit: | 16.00 – 18.00 Uhr |
Ort: | VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131 Essen |
Kursgebühren: | 25,00 € / Termin – 50% Ermäßigung für Mitglieder |