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Gesund durch Bewegung
Gesund ist, wem es gelingt, eine gesunde Lebensweise in seinen Alltag zu integrieren, um damit den Herausforderungen des Lebens gewachsen zu sein. Dabei spielen Sport und Bewegung eine wichtige Rolle.
Hier vorgestellte Angebote zielen ausnahmslos auf eine Verbesserung des Gesundheitszustandes und die Vermeidung von Krankheiten. Die potentiellen Wirkungen von präventiven Sportprogrammen sind vielfältig und umfassen physische, psychische und soziale Gesundheitswirkungen und fördern darüber hinaus einen gesundheitlich optimierten Lebensstil.
Hier geht es zu den Angeboten (⇒ hier finden Sie das Kurs-Anmeldeformular als Download):
