Wassergymnastik für Powerfrauen

Dieses Bewegungsangebot richtet sich an Frauen mit Übergewicht.

Im Vordergrund stehen bei diesem Kurs die Kräftigung der Muskulatur sowie die Verbesserung der Ausdauer.
Das alles unter dem Motto: Bewegung und Spaß im Wasser fördern das physische aber auch das psychische Wohlbefinden.

Fortlaufender Einstieg möglich.


Termine:fortlaufend halbjährlich
Uhrzeit:montags von 19.15 – 20.00 Uhrdonnerstags von 20.00 – 20.45 Uhr
Ort:VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131 Essen
Beitrag:auf Anfrage

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