Yoga kann jeder! Es ist ein Weg, sich durch stetiges und sanftes Üben besser kennen zu lernen und Körper, Seele und Geist in die Balance zu bringen.
Diese Bewegung mobilisiert den Körper, verleiht Kraft, fördert das Gleichgewicht und baut Stress ab – sowohl körperlich als auch auf geistiger Ebene. Es wird ohne Leistungsdruck geübt, dem Alter und den konkreten Befindlichkeiten entsprechend. Versuchen Sie es doch einmal!
| Termin: | Donnerstag, den 11.10.2018 |
| Uhrzeit: | 12.00 – 13.30 Uhr |
| Ort: | VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131 Essen |
| Kursgebühr: | Mitglieder kostenlos ⇒ Informationen zur Mitgliedschaft Nichtmitglieder: 10,00 € (Bei freien Plätzen können auch Nichtmiglieder teilnehmen) |
