Yoga für Männer

Yoga kann jeder! Es ist ein Weg, sich durch stetiges und sanftes Üben besser kennen zu lernen und Körper, Seele und Geist in die Balance zu bringen.

Diese Bewegung mobilisiert den Körper, verleiht Kraft, fördert das Gleichgewicht und baut Stress ab – sowohl körperlich als auch auf geistiger Ebene. Es wird ohne Leistungsdruck geübt, dem Alter und den konkreten Befindlichkeiten entsprechend. Versuchen Sie es doch einmal!

Termine:25.10.2018 – 20.12.2018
Uhrzeit:12.00 – 13.30 Uhr
Ort:VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131 Essen
Kursgebühr:78,00 €

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