Yoga on Beat – NEU!

In diesem Kurs steht vor allem die Musik im Vordergrund und damit ist die „Message“, die uns das Lied vermittelt, das Thema der Stunde. Die einzelnen Asanas werden zu einer Choreografie zu dem Musikstück zusammengefügt und somit wird die „Message“ nicht nur hörbar, sondern auch im Körper fühlbar gemacht.
Abschließend wird der Puls durch sanfte und ausgleichende Yogaübungen wieder heruntergefahren und der Körper sanft gedehnt.