Workshop: Yin Yoga – Winterherz –

Die Kraft des Loslassens

Der Winter steht für Abschied und Loslassen und für die Konzentration auf das Wesentliche. In einer an den Winter angepasste Yin Yoga Sequenz mit Rückbeugen und Vorbeugen, die länger gehalten werden, beanspruchen wir vor allem das tiefer liegende Gewebe, Bänder, Sehnen und Gelenke. Was zu intensiver Entspannung führt, wir enden mit einer längeren Endentspannung und Meditation.

Termin:auf Anfrage
Uhrzeit:11.00 – 14.00 Uhr

Kommentare sind geschlossen.