,,Flow & Breath“
In diesem Körper stärkenden Vinyasa Yoga-Workshop verbinden wir bewusst Atem und Asana und üben in dynamischen und fließenden Bewegungsabfolgen.
In Form von Sonnengrüßen und Variationen entstehen neue kreative Sequenzen. Dadurch bringen wir uns körperlich und mental wieder in Balance. Durch gelegentlich längeres Halten der Asanas werden auch tiefer liegende Muskeln aktiviert und der ganze Mensch wird gestärkt.
Termine: | aktuelle Veranstaltung: 13.05.2023 Anmeldung ab 03.04.2023 nächste Veranstaltung: voraussichtlich ab 14.08.2023 (Anmeldung ab voraussichtlich 10.07.2023 – Informationen dazu online 5 Tage vorher unter unten stehendem Link) | |
Samstag, 16.45 – 17.45 Uhr | ||
weitere Infos: | https://www.buchsys.de/due/angebote/aktueller_zeitraum_1/_Workshop__Vinyasa_Yoga.html |