VGSU in Kooperation mit dem Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen!
Erlebt die dynamische Welt des Vinyasa-Flow! In diesem Kurs für Einsteiger*innen verbinden wir sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung. Lernt die Grundlagen der Yoga-Positionen (Asanas) und verbessert eure Flexibilität, Stärke und Balance! Jede Stunde beinhaltet Aufwärmen, fließende Sequenzen und entspanntes Cool-Down.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – nur bequeme Kleidung und euer Enthusiasmus! Startet jetzt in eure Yoga-Reise!
| Termine: | 22.08.2024 – 06.10.2024 (Anmeldung ab voraussichtlich 15.07.2024 – Informationen dazu online 5 Tage vorher unter unten stehendem Link) | |
| Uhrzeit: | sonntags, 12.30 – 14.00 Uhr | |
| Weitere Infos: | https://www.buchsys.de/due/angebote/aktueller_zeitraum_1/Yoga–Vinyasa_Flow–NEU.html |
