Yoga – Hatha Yoga nach Iyengar

VGSU in Kooperation mit dem Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen!

Hatha-Yoga nach Iyengar ist eine sehr effektive Methode zur Verbesserung der körperlichen, seelischen und geistigen Befindlichkeit, der Gesundheit und der individuellen Leistungsfähigkeit.

Dieses präventive Bewegungsangebot führt zu mehr Energie, Konzentration und Wohlbefinden.

Inhalte: Üben ausgewählter Yogahaltungen, Übungen zur Yoga-Atemlenkung, Konzentrations-, Kraft- und Dehnübungen, Entspannung

Terminaktuelle Veranstaltungen: 07.02.2022 – 07.04.2022
nächste Veranstaltungen: ab 11.04.2022
(Anmeldung ab 04.04.2022 – Informationen dazu online 5 Tage vorher unter untenstehendem Link)
Uhrzeitmontags
von
19.00 – 20.00 Uhr
dienstags
von
17.45 – 19.15 Uhr
mittwochs
von
18.00 – 19.15 Uhr
donnerstags
von
17.45 – 19.00 Uhr
Weitere Infos:
https://www.buchsys.de/due/angebote/aktueller_zeitraum_1/_Yoga__Hatha-Yoga_nach_Iyengar_.html

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