Yoga – Hatha Yoga

VGSU in Kooperation mit dem Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen!

Hatha-Yoga nach Iyengar ist eine sehr effektive Methode zur Verbesserung der körperlichen, seelischen und geistigen Befindlichkeit, der Gesundheit und der individuellen Leistungsfähigkeit.

Dieses präventive Bewegungsangebot führt zu mehr Energie, Konzentration und Wohlbefinden.

Inhalte: Üben ausgewählter Yogahaltungen, Übungen zur Yoga-Atemlenkung, Konzentrations-, Kraft- und Dehnübungen, Entspannung

Termin15.04.2019 – 11.07.2019
Uhr-
zeit
montags
von
16.00 – 17.30 Uhr
montags
von
19.00 – 20.30 Uhr
dienstags
von
17.45 – 19.15 Uhr
mittwochs
von
16.30 – 18.00 Uhr
mittwochs
von
18.00 – 19.30 Uhr
mittwochs
von
19.30 – 21.00 Uhr
donnerstags
von
17.30 – 19.00 Uhr
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Infos
http://www.buchsys.de/due/angebote/aktueller_zeitraum_1/_Yoga__Hatha-Yoga_nach_Iyengar_.html

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