VGSU / Angebote / Erwachsene / Prävention / Workshops / Qi Gong
Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Kampfkunst, die harmonische, fließende Bewegungen mit Achtsamkeit, bewusster Atmung und meditativer Konzentration verbindet.
Entdecken Sie die wohltuenden Übungen, die auf den jahrhundertealten Traditionen der Shaolin-Mönche basieren, und schöpfen Sie neue Kraft und Energie. Durch gezielte Bewegungsabläufe, tiefe Atmung und innere Fokussierung fördern Sie Ihre Beweglichkeit, stärken Ihr Gleichgewicht und finden zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe.
| Termin: | Samstag, 25.07.2026 |
| Uhrzeit: | 10.00 – 12.00 Uhr |
| Ort: | VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131 Essen |
| Kursgebühr: | 25,00 € / Kurs |
| Anmeldung: | Laden Sie hier das Anmeldeformular herunter und senden es ausgefüllt an info@vgsu.de oder geben es im VGSU-Büro ab. |