Workshop: Die lieben Grüße aus dem Yoga

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In diesem Workshop lernst Du die verschiedenen Grüße aus dem Yoga kennen. Sicher kennst Du den Sonnengruß, vielleicht auch den Mondgruß.

Aber kennst Du den Sternengruß, den Meergruß, den Waldgruß oder den Schultergruß???

Wir widmen uns den Fragen:

wann, zu welcher Zeit trainieren wir die Grüße, wie unterscheiden sie sich, was bewirken sie und kann ich einzelne Elemente der Grüße kombinieren?