FerienWorkshop: Yoga für Kinder
Alter: 4 bis 8 Jahre

Yoga vermittelt Lust am Ausprobieren, weckt Neugierde und Lebensfreude zudem wird das Selbstvertrauen gestärkt.

In dem Workshop werden speziell für Kinder drei Übungsreihen trainiert:

  • Mit dem Adler die Balance und zur eigenen Mitte finden
  • Mit dem Löwen, Ängste überwinden und sich auspowern
  • Mit der Kobra sich fokussieren und zur Ruhe kommen

Die anschließende Tiefenentspannung gibt Kopf und Körper neue Kraft für den Alltag.

Termin: Freitag, den 28.07.2017
Uhrzeit: 09.30 – 11.30 Uhr
Ort: VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Straße 65, 45131 Essen
Kursgebühr: 18,00 €

 

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