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Im Vordergrund stehen bei diesem Kurs die Kräftigung der Muskulatur sowie die Verbesserung der Ausdauer.
Das alles unter dem Motto: Bewegung und Spaß im Wasser fördern das physische, aber auch das psychische Wohlbefinden.
Ort: | VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131 Essen | |
Termine: | fortlaufend halbjährlich | |
Uhrzeit: | dienstags von 09.00 – 09.45 | dienstags von 19.15 – 20.00 |
mittwochs von 09.45 – 10.30 | mittwochs von 12.45 – 13.30 | |
donnerstags von 09.45 – 10.30 | donnerstags von 11.15 – 12.00 | |
freitags von 08.30 – 09.15 | freitags von 17.45 – 18.30 | |
samstags von 08.45 – 09.30 Uhr | samstags von 09.30 – 10.15 Uhr | |
Beitrag: | auf Anfrage |
Ort: | Traugott-Weise-Schule, Wüstenhöferstraße 175, 45355 Essen | |
Termine: | fortlaufend halbjährlich, außerhalb der Schulferien | |
Uhrzeit: | dienstags von 15.00 – 15.45 | dienstags von 15.45 – 16.30 |
mittwochs von 17.00 – 17.45 | mittwochs von 17.45 – 18.30 | |
mittwochs von 18.30 – 19.15 | ||
donnerstags von 16.15 – 17.00 | donnerstags von 17.00 – 17.45 | |
donnerstags von 17.45 – 18.30 Uhr | donnerstags von 18.30 – 19.15 Uhr | |
Beitrag: | auf Anfrage |