Natursport für die Seele

Dieses Rehabilitationssportangebot richtet sich an Betroffene mit mittlerer oder schwerer Depression. Sportliche Aktivität verbessert die psychische Belastbarkeit, das körperliche Wohlbefinden und somit auch die Lebensqualität. Unter Leitung qualifizierter Sportfachkräfte wird dieses Bewegungsprogramm vielseitig gestaltet.

Bei den wöchentlichen Treffen der Natursportgruppe können Sie bei zügigem Gehen Ihre Körperwahrnehmung und Ihr Selbstbewußtesein stärken. Die Teilnahme erfolgt ohne Leistungsdruck, vielmehr mit Spaß an der Bewegung.

Termine:fortlaufender Einstieg möglich
Uhrzeit:dienstags von 8.30 – 9.30 Uhr
Ort:externe Veranstaltungsstätte:
Sportplatz Schillerwiese, Eichenstr. 58, 45133 Essen
weitere Infos:
AGBs Rehabilitationssport

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