Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen

Rückenschmerzen und degenerative Veränderungen an der Wirbelsäule und an den Gelenken führen zu bewegungsabhängigen Schmerzen und zum Verlust der Beweglichkeit. Durch funktionelle Gymnastik, Entspannungsübungen und Übungen zur Verbesserung der Koordination werden sie dabei unterstützt, Ihren Körper neu wahrzunehmen und die gelenk- und wirbelsäulestabilisierende Muskulatur zu lockern, zu kräftigen und schließlich auch zu entspannen.

Dabei kommen, neben der Gymnastikmatte und dem Hocker, kleine Handgeräte zum Einsatz, um so möglichst vielfältige Beanspruchungsformen realisieren zu können.

Für einige Veranstaltungen besteht eine Warteliste. Freie Plätze nur nach telefonischer Absprache.

Fortlaufender Einstieg nach Kontaktaufnahme möglich.

TermineOrtWeitere Infos
auf AnfrageVGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131 EssenAGBs Rehabilitationssport
auf AnfrageMarienhospital, Hospitalstr. 24, 45329 EssenAGBs Rehabilitationssport
auf AnfrageAltentagesstätte der ev. Kirchengemeinde, Isenbergstr. 81, 45130 EssenAGBs Rehabilitationssport
auf AnfrageWohnen mit Service, Dückerstr. 4, 45239 EssenAGBs Rehabilitationssport

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