Aquafitness – funktionell & gelenkschonend

Aquafitness ist ein effektives Ganzkörpertraining.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit geringem bis mittleren Trainigsstatus. Dank Wasserauftrieb und Wasserwiderstand werden Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert. Vor allem aber: Aquafitness macht Spaß.

Fortlaufender Einstieg nach Kontaktaufnahme möglich.

Termine:09.01.2019 – 26.06.2019
Uhrzeit:mittwochs von 11.15 – 12.00 Uhr
Ort:VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131 Essen
Kursgebühr:200,00 €; für Mitglieder 121,00 € (1. Halbjahr 2019) ⇒ Informationen zur Mitgliedschaft

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