VGSU in Kooperation mit dem Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen!
Im Wasser kann man schwimmen, ganz klar?!
Aber Wasser eignet sich auch zum Joggen ganz hervorragend und ist als Krafttrainingsgerät unübertroffen. Das Aqua-Gymnastik-Programm kräftigt die Muskulatur, schont die Gelenke und verbessert die allgemeine Ausdauerfähigkeit. Somit optimiert dieses vielseitige Training im Wasser Ihre individuelle Leistungsfähigkeit.
| Termin | aktuelle Veranstaltungen: 18.10.2021 – 03.02.2022 nächste Veranstaltungen: ab 07.02.2022 (Anmeldung ab 31.1.2022 – Informationen dazu online 5 Tage vorher unter untenstehendem Link) | ||
| Uhrzeit | montags von 19.15-20.00 Uhr | montags von 20.45-21.30 Uhr | donnerstags von 20.45-21.30 Uhr |
| Weitere Infos: | https://www.buchsys.de/due/angebote/aktueller_zeitraum_1/_Aquapower.html | ||
