VGSU in Kooperation mit dem Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen!
Im Wasser kann man schwimmen, ganz klar?!
Aber Wasser eignet sich auch zum Joggen ganz hervorragend und ist als Krafttrainingsgerät unübertroffen. Das Aqua-Gymnastik-Programm kräftigt die Muskulatur, schont die Gelenke und verbessert die allgemeine Ausdauerfähigkeit. Somit optimiert dieses vielseitige Training im Wasser Ihre individuelle Leistungsfähigkeit.
| Termin | 21.10.2019 – 30.01.2020 | ||||
| Uhrzeit | montags von 19.15-20.00 Uhr | montags von 20.45-21.30 Uhr | mittwochs von 19.30-20.15 Uhr | mittwochs von 20.15-21.00 Uhr | donnerstags von 20.45-21.30 Uhr |
| Mehr Infos | http://www.buchsys.de/due/angebote/aktueller_zeitraum_1/_Aquapower.html | ||||
