VGSU in Kooperation mit dem Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen!
Im Wasser kann man schwimmen, ganz klar?!
Aber Wasser eignet sich auch zum Joggen ganz hervorragend und ist als Krafttrainingsgerät unübertroffen. Das Aqua-Gymnastik-Programm kräftigt die Muskulatur, schont die Gelenke und verbessert die allgemeine Ausdauerfähigkeit. Somit optimiert dieses vielseitige Training im Wasser Ihre individuelle Leistungsfähigkeit.
| aktuelle Veranstaltungen: 06.02.2023 – 06.04.2023 nächste Veranstaltung: ab 11.04.2023 (Anmeldung ab voraussichtlich 03.04.2023 – Informationen dazu online 5 Tage vorher unter unten stehendem Link) | |||
| montags von 20.00-20.45 Uhr | mittwochs von 19.15-20.00 Uhr | donnerstags von 20.45-21.30 Uhr | |
| https://www.buchsys.de/due/angebote/aktueller_zeitraum_1/_Aquapower.html | |||
