Gleichgewichts-Training

Das sensomotorische Gleichgewichtstraining ist eine ideale Möglichkeit, die Körperwahrnehmung, das Gleichgewicht und die Reaktionsfähigkeit zu schulen.

Es werden Übungen gezeigt, die die Fuß- und Beinmuskulatur kräftigen und die Haltung verbessern.

Das sensomotorische Training beugt Verletzungen vor, dient der Sturzprohylaxe und macht fit für Alltags- und Sportbelastungen.

Termine:08.01.20 – 12.02.2019.02.20 – 15.03.2001.04.20 – 06.05.2013.05.20 – 17.06.20
Uhrzeit:mittwochs von 11.30 – 12.30 Uhr
Ort:VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131 Essen
Kursgebühr:Für Nicht-Mitglieder:
39,00 € (6 x)
Für Mitglieder:
20,00 € (6 x)
⇒ Informationen zur Mitgliedschaft
Für Nicht-Mitglieder:
39,00 € (6 x)
Für Mitglieder:
20,00 € (6 x)
⇒ Informationen zur Mitgliedschaft
Für Nicht-Mitglieder:
39,00 € (6 x)
Für Mitglieder:
20,00 € (6 x)
⇒ Informationen zur Mitgliedschaft
Für Nicht-Mitglieder:
39,00 € (6 x)
Für Mitglieder:
20,00 € (6 x)
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