Yoga – Anleitung zum Selbermachen –

VGSU in Kooperation mit dem Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen!

Mit Yoga können wir unseren Körper besser kennenlernen und ihm sanft zu mehr Beweglichkeit und Kraft verhelfen.

Damit dich nichts mehr so schnell aus dem Gleichgewicht bringt, runden Balance-Übungen jede Yogaeinheit ab. Mit einer Entspannung beenden wir die Stunde. 

Termine:auf Anfrage
Uhrzeit:mittwochs von 11.00 – 12.30 Uhr

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