Workshop: Meditation, Körper & Achtsamkeit: Das weise Herz

VGSU in Kooperation mit dem Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen!

“Das weise Herz”

Das Herzzentrum als Mittelpunkt dieses Workshops gibt uns die Möglichkeit durch eine gezielte Yoga Praxis mit Fokus auf sanften Rückbeugen, unterschiedlichen Meditationen & Achtsamkeitsübungen in die Weisheit unseres Herzens einzutauchen. 

,,Wahre Intelligenz ist die Fähigkeit des Verstandes, die Weisheit des Herzens zu achten.“(Pat Rodegast, The Choice for Love).

Für alle offen!

Termine:auf Anfrage
Uhrzeit:11.00 – 14.00 Uhr

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