Outdoor – Fitness & Power

Raus aus der Halle, aus der Muckibude – rein in die Natur!

Studien belegen: Aktivität an der frischen Luft tut spürbar gut und hat einen stärkeren Gewinn an Energie und an Motivation!

Mit einem abwechslungsreichen Ganzkörperprogramm werden Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert und vor allem:

das Training in der Gruppe macht viel Spaß!

Dieser Kurs kann mit einem Indoor-Termin (montags von 19.30 – 20.30 Uhr kombiniert werden).

Termine:02.05.2019 – 11.07.2019
Uhrzeit:donnerstags von 18.30 – 19.30 Uhr
Ort:Sportanlage Schillerwiese, Eichenstraße 58, 45133 Essen
Kursgebühr:49,50 € (9 x)

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