Yoga – Anleitung zum Selbermachen – NEU!

In diesem Kurs werden Schritt für Schritt ausgewählte Basic-Übungen aus dem Hatha Yoga erklärt und praktiziert. Angefangen von einfachen Übungen zu komplexeren wird das Bewusstsein für den eigenen Körper geschaffen.

Ziel ist es, ein Verständnis für Yoga zu bekommen. Durch regelmäßige Wiederholungen wird dem Teilnehmer die Sicherheit gegeben, eigene Sequenzen täglich selbständig durchzuführen.

Termine:06.02.2018 – 27.03.2018
Uhrzeit:dienstags von 15.00 – 16.30 Uhr
Weitere Infos:https://www.buchsys.de/due/angebote/aktueller_zeitraum_1/_Yoga_-_Anleitung_zum_Selbermachen_-_NEU_.html

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