Qigong

Qigong ist eine alte chinesische Bewegungsmeditation.

Die leicht erlernbaren Bewegungsformen werden in weichen Bewegungen sehr langsam durchgeführt und eignen sich für Menschen jeden Alters. Die Übungen bauen die Muskulatur auf sanfte Art und Weise auf, machen Sehnen geschmeidiger und die Gelenke beweglich und stabiler.

Der meditative Aspekt des Qigong fördert erwiesenermaßen die Balance zwischen Körper, Geist und Seele.

TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen

Termine:A: 11.05.2018 – 29.06.2018
B: 17.08.2018 – 19.10.2018
C: 26.10.2018 – 21.12.2018
Uhrzeit:freitags von 10.30 – 12.00 Uhr
Ort:VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131 Essen
Kursgebühr:A: 72,00 €; für Mitglieder 64,80 €
B: 98,00 €; für Mitglieder 88,20 € (10 x)
C: 88,00 €; für Mitglieder 79,20 € (9 x)
⇒ Informationen zur Mitgliedschaft

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

Termine:auf Anfrage
Uhrzeit:freitags von 09.00 – 10.30 Uhr
Ort:VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131 Essen
Kursgebühr:auf Anfrage ⇒ Informationen zur Mitgliedschaft

VGSU in Kooperation mit dem Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen

Termine:17.04.2018 – 17.07.2018
Uhrzeit:dienstags von 18.00 – 19.15 Uhr
Ort:Begegnungsstätte der ev. Kirchengemeinde, Gemeindesaal, Isenbergstraße 81, 45130 Essen
Weitere Infos:
https://www.buchsys.de/due/angebote/aktueller_zeitraum_1/_Qigong.html

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