Qigong

Die ausgleichenden und belebenden Körperübungen des Qigong haben eine Jahrhunderte alte Tradition und sind verwurzelt in der chinesischen Medizin und in der daoistischen und buddhistischen Tradition.

Qigongbewegungen  sind langsam, fließend und harmonisierend. Sie mobilisieren Energie, stärken Gesundheit und Lebenskraft und wirken gleichzeitig entspannend und zentrierend.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und – falls vorhanden – ein Meditationskissen, Gymnastikschuhe oder Stoppersocken mitbringen.

TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen

Termine:auf Anfrage
Uhrzeit:dienstags von 18.00 – 19.15 Uhr
Ort:Altentagesstätte, Isenbergstr. 81, 45130 Essen
Kursgebühr:auf Anfrage

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

Termine:auf Anfrage
Uhrzeit:dienstags von 19.15 – 20.30 Uhr
Ort:Altentagesstätte, Isenbergstr. 81, 45130 Essen
Kursgebühr:auf Anfrage

VGSU in Kooperation mit dem Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen

Termine:29.09.2020 – 03.11.2020
Uhrzeit:dienstags von 18.00 – 19.15 Uhr
Ort:Begegnungsstätte der ev. Kirchengemeinde, Gemeindesaal, Isenbergstraße 81, 45130 Essen
Weitere Infos:
https://www.buchsys.de/due/angebote/aktueller_zeitraum_1/_Qigong.html

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