Ganzkörperkräftigung

§20 – von Krankenkassen geförderter Präventionskurs

Der Kurs richtet sich an alle, die ein auf aktuellen, sportwissenschaftlichen Erkenntnissen konzipiertes Kräftigungstraining kennenlernen möchten.

Am Ende des Kurses können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein individuell dosiertes Training selbstständig weiterführen.

Das Programm richtet sich an trainingserfahrene wie auch trainingsunerfahrene Teilnehmer in der Prävention, u. a. zur Vorbeugung von Brustkrebs.

Termine:auf Anfrage
Uhrzeit:dienstags von 14.30 – 15.30 Uhr
Ort:VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131 Essen
Kursgebühr*:auf Anfrage

* Unsere Gesundheitskurse entsprechen den Qualitätsmaßstäben des §20 SGB V und können von Krankenkassen bezuschusst werden. Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse nach einer Kostenbeteiligung.

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