Faszientraining

Die Faszien, unser muskuläres Bindegewebe, spielen eine große Rolle für Beweglichkeit und Wohlbefinden. Faszien lassen sich trainieren.

Muskuläre Probleme und Verspannungen können durch eigenständiges Training (mit und ohne Hilfsmittel) verringert werden.

Dieses Angebot führt in Theorie und Praxis in die Welt der Faszien ein.

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