Degenerative Wirbelsäulenerkrankungen

Rückenschmerzen und degenerative Veränderungen an der Wirbelsäule führen zu bewegungsabhängigen Schmerzen und zum Verlust der Beweglichkeit. Durch funktionelle Gymnastik, Entspannungsübungen und Übungen zur Verbesserung der Koordination werden sie dabei unterstützt, Ihren Körper neu wahrzunehmen und die gelenk- und wirbelsäulestabilisierende Muskulatur zu lockern, zu kräftigen und schließlich auch zu entspannen.

Dabei kommen, neben der Gymnastikmatte und dem Hocker, kleine Handgeräte zum Einsatz, um so möglichst vielfältige Beanspruchungsformen realisieren zu können.

Für einige Veranstaltungen besteht eine Warteliste. Freie Plätze nur nach telefonischer Absprache.

Fortlaufender Einstieg nach Kontaktaufnahme möglich.

Termine Ort Weitere Infos
auf Anfrage VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131 Essen AGBs Rehabilitationssport
auf Anfrage Marienhospital, Hospitalstr. 24, 45329 Essen AGBs Rehabilitationssport
auf Anfrage Altentagesstätte der ev. Kirchengemeinde, Isenbergstr. 81, 45130 Essen AGBs Rehabilitationssport
auf Anfrage Wohnen mit Service, Dückerstr. 4, 45239 Essen AGBs Rehabilitationssport
auf Anfrage DRK-Heim, Henri-Dunant-Str. 86, 45131 Essen AGBs Rehabilitationssport
auf Anfrage DRK-Heim, Minnesänger Str. 76, 45279 Essen AGBs Rehabilitationssport
auf Anfrage Physiotherapie Domumed, Zur Beckhove 25, 45307 Essen AGBs Rehabilitationssport

 

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