VGSU / Angebote / Erwachsene / Prävention / Aqua-Gymnastik
Im Vordergrund stehen bei diesem Kurs die Kräftigung der Muskulatur sowie die Verbesserung der Ausdauer.
Das alles unter dem Motto: Bewegung und Spaß im Wasser fördern das physische, aber auch das psychische Wohlbefinden.
| Ort: | VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131 Essen | |
| Termine: | fortlaufend halbjährlich | |
| Uhrzeit: | dienstags von 09.00 – 09.45 | dienstags von 19.15 – 20.00 |
| mittwochs von 09.45 – 10.30 | mittwochs von 12.45 – 13.30 | |
| donnerstags von 09.45 – 10.30 | donnerstags von 11.15 – 12.00 | |
| freitags von 08.30 – 09.15 | freitags von 17.45 – 18.30 | |
| samstags von 08.45 – 09.30 Uhr | samstags von 09.30 – 10.15 Uhr | |
| Beitrag: | auf Anfrage | |
| Ort: | Traugott-Weise-Schule, Wüstenhöferstraße 175, 45355 Essen | |
| Termine: | fortlaufend halbjährlich, außerhalb der Schulferien | |
| Uhrzeit: | dienstags von 15.00 – 15.45 | dienstags von 15.45 – 16.30 |
| mittwochs von 17.00 – 17.45 | mittwochs von 17.45 – 18.30 | |
| mittwochs von 18.30 – 19.15 | ||
| donnerstags von 16.15 – 17.00 | donnerstags von 17.00 – 17.45 | |
| donnerstags von 17.45 – 18.30 Uhr | donnerstags von 18.30 – 19.15 Uhr | |
| Beitrag: | auf Anfrage | |
