Fitness & Power

In diesem Kurs werden Kondition, Kraftausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht trainiert.

Mit einem abwechslungsreichen Programm werden sowohl die Ausdauer verbessert als auch im Ganzkörpertraining die Wirbelsäule gestärkt und vor allem: das Training in der Gruppe macht viel Spaß!

Termine: A: 03.04.2017 – 26.06.2017
B: 04.09.2017 – 16.12.2017
Uhrzeit: montags von 19.00 – 20.00 Uhr
Ort: VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Straße 65, 45131 Essen
Kursgebühr: A: 65,00 € (10 x)
B: 97,50 € (15 x)

 

Kommentare sind geschlossen