Fit für den Schnee!

Trainieren Sie auch im Winter Ihre Kondition, Kraftausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht! Mit einem abwechslungsreichen Programm werden sowohl die Ausdauer verbessert als auch im Ganzkörpertraining die Wirbelsäule gestärkt und vor allem: das Training in der Gruppe macht viel Spaß!

Dieser Kurs ist die ideale Vorbereitung für’s Schneevergnügen – sowohl für AlpinSki, Langlauf oder Schneeschuhwanderung!

Termine: 09.01.2018 – 13.02.2018
Uhrzeit: dienstags von 18.00 – 19.00 Uhr
Ort: VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Straße 65, 45131 Essen
Kursgebühr: 36,00 € (6 x)

 

Kommentare sind geschlossen