Yoga – Hatha Yoga

VGSU in Kooperation mit dem Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen!

Hatha-Yoga nach Iyengar ist eine sehr effektive Methode zur Verbesserung der körperlichen, seelischen und geistigen Befindlichkeit, der Gesundheit und der individuellen Leistungsfähigkeit.

Dieses präventive Bewegungsangebot führt zu mehr Energie, Konzentration und Wohlbefinden.

Inhalte: Üben ausgewählter Yogahaltungen, Übungen zur Yoga-Atemlenkung, Konzentrations-, Kraft- und Dehnübungen, Entspannung

Termine: 28.08.2017 – 12.10.2017
Uhrzeit: montags von 16.00 – 17.30 Uhr und 19.00 – 20.30 Uhr
dienstags von 17.45 – 19.15 Uhr
mittwochs von 16.30 – 18.00 Uhr, 18.00 – 19.30 Uhr und 19.30 – 21.00 Uhr
donnerstags von 17.30 – 19.00 Uhr
Weitere Infos: http://www.buchsys.de/due/angebote/aktueller_zeitraum_1/_Yoga__Hatha-Yoga_nach_Iyengar_.html

 

Kommentare sind geschlossen