Qigong

Qigong ist eine alte chinesische Bewegungsmeditation.

Die leicht erlernbaren Bewegungsformen werden in weichen Bewegungen sehr langsam durchgeführt und eignen sich für Menschen jeden Alters. Die Übungen bauen die Muskulatur auf sanfte Art und Weise auf, machen Sehnen geschmeidiger und die Gelenke beweglich und stabiler.

Der meditative Aspekt des Qigong fördert erwiesenermaßen die Balance zwischen Körper, Geist und Seele.

TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen

Termine: A: 08.09.2017 – 27.10.2017
B: 03.11.2017 – 22.12.2017
Uhrzeit: freitags von 10.30 – 12.00 Uhr
Ort: VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131 Essen
Kursgebühr: A+B: jeweils 78,00 € (8 x)

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

Termine: A: Schnuppertermin 08.09.2017
B: 15.09.2017 – 27.10.2017
Uhrzeit: freitags von 09.00 – 10.30 Uhr
Ort: VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131 Essen
Kursgebühr: A: 10,00 € (1 x)
B: 68,00 € (7 x)

VGSU in Kooperation mit dem Hochschulsport der Universität Duisburg-Essen

Termine: 22.08.2017 – 10.10.2017 (nicht am 19.09. + 26.09.2017)
Uhrzeit: dienstags von 18.00 – 19.15 Uhr
Ort: Begegnungsstätte der ev. Kirchengemeinde, Gemeindesaal, Isenbergstraße 81, 45130 Essen
Weitere Infos:
https://www.buchsys.de/due/angebote/aktueller_zeitraum_1/_Qigong_-_Die_Buddhistische_Form.html

 

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