Mach mit! – Senioren in Bewegung – Wassergymnastik

Im Vordergrund stehen bei diesem Kurs die Kräftigung der Muskulatur sowie die Verbesserung der Ausdauer.

Das alles unter dem Motto: Bewegung und Spaß im Wasser fördern das physische, aber auch das psychische Wohlbefinden.

Termine:auf Anfrage
Uhrzeit:montags jeweils von 15.10 – 15.50 Uhr, von 15.50 – 16.30 Uhr, von 16.30 – 17.10 Uhr
Ort:Rheinische Förderschule, Helen-Keller-Str. 2, 45141 Essen
Kursgebühr:auf Anfrage

 

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