§20 – von Krankenkassen geförderter Präventionskurs
Das Kursangebot beinhaltet eine ausgewogene Mischung von Muskelkräftigung, Dehnung, Koordinationsübungen und Entspannung.
Die gezielten Übungen unter qualifizierter Anleitung beugen effektiv Haltungsschwächen und -schäden vor und stärken die Wirbelsäule. Sie erhalten Tipps und Infos rund um den Rücken für den Alltag.
| Termine: | A: 13.06.2017 – 22.08.2017 B: 13.09.2017 – 15.11.2017 C: 22.11.2017 – 31.01.2018 |
| Uhrzeit: | A: dienstags von 18.00 – 19.00 Uhr B+C: mittwochs von 11.30 – 12.30 Uhr |
| Ort: | VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Str. 65, 45131 Essen |
| Kursgebühr*: | A: 108,00 € (12 x) / 120,00 € (12 x mit Trainingsdokumentation) B: 90,00 € (10 x) C: 81,00 € (9 x) |
* Unsere Gesundheitskurse entsprechen den Qualitätsmaßstäben des §20 SGB V und können von Krankenkassen bezuschusst werden. Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse nach einer Kostenbeteiligung.
