Selbstverteidigungskurs

Selbstverteidigung ist so gefragt wie nie. Dabei geht es uns nicht nur um die körperliche Abwehr eventueller Angreifer, sondern auch um den Gewinn von Selbstvertrauen und Selbstbehauptung.

Die Kurse können speziell auf Zielgruppen angepasst werden, bspw. für Frauen oder ältere Mitarbeiter.

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