Ernährung

Gesunde Ernährung ist gar nicht so einfach- oder doch? Im Workshop Ernährung werden elementare Ernährungsfragen geklärt, Zusammenhänge zwischen Ernährung – Stress, Ernährung – Leistungsfähigkeit und Ernährung – körperlichem Wohlbefinden theoretisch besprochen und praktisch ausprobiert.

Wir bereiten gemeinsam gesunde Snacks zu und besprechen praktische Alltagstipps für eine gesunde Ernährung im Job. Gerne beziehen wir zum Thema Ernährung – falls vorhanden – auch die Kantinenbetreiber mit ein.

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